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特に、足の指のような 末梢 (まっしょう) は冷えを感じやすく、冷えが強いことで痛みのように感じることもあります。 冷え・血行不良を防ぐには 足の冷えを感じやすい人の場合には、夏であっても靴下を履くなど、冷やさないようにすることが大切です足の筋肉を強化するには、足指の屈伸運動と開閉運動が効果的でタオルを使った運動がお勧めです。 タオルを使った運動 足の指で床に布いたタオルを引き寄せる。 毎日タオル一枚分はやりましょう。毎日続けることで、足の指の筋肉を鍛え、硬くなった足の指をほぐします。難しいと感じた方は、椅子に座ると簡単に出来ます。 最大1,000円offクーポン配布中 足温器 足元ヒーター オフィス フットヒーター あんか ヒーター 足元 あったかグッズ 足 暖房 防寒対策 足元暖房 電気あんか 足 温める グッズ おしゃれ かわいい レトロ 白 ホワイト 緑 グリーン フットレスト 足温器 あったかクッション付き メッシュクッション付き Usb給電 高さ調節 角度調節 100 Fr015の販売商品 通販ならサンワダイレクト 足 あったかい